アクセス状況を見ていると「スリムドカン」に興味を持っている方が多いようなので今日は腸のお話をしたいと思います。


肉類を食べることが多い欧米人と穀物菜食の日本人とでは腸の長さが違うのをみなさん知っていますか?私は知らなかったのですが・・・・・


肉類は消化吸収が早いので腸が短くても大丈夫なのです。だから欧米人は腸の長さは3m(腸が短くても大丈夫!!だから胴は短く脚が長い)といわれています。


穀物・菜食は消化吸収に時間がかかるので日本人の腸は長さが必要になり7m(長い腸を収めるために胴が長くて脚が短い)といわれています。


しかし最近は食生活が変わり肉食が増えた日本人のお腹の中では・・・・・動物タンパクだから長い腸の中で腐りやすくなって悪玉菌の巣になってしまっているのです。


乳酸菌は常に死んでいくので乳酸菌を入れ続けなければ悪玉菌がどんどん増えて腸の中、便が腐っていくのです。


そして肝臓&腎臓では吸収されたものを栄養と毒素に分け、毒を外に出す働きをしています。しかし毒素が多すぎると・・・・・・栄養と毒素の分解がおいつかなくなり毒素が出ていかないとその毒素はまたカラダに吸収されます。


小腸では約90%の栄養が吸収されます。悪玉菌が多いと悪玉菌が出した毒素ごと栄養が血液に吸収されて、血液はにごって汚くなってしまいます。


栄養ごと毒素が体中にまわるので体のあちこちが不調になります。


血をキレイにするにはまず腸をキレイにする。乳酸菌を増やして悪玉菌をやっつけよう!


キレイな腸から栄養が血液へ・・・・・

キレイな血液から栄養が全身へ・・・・


栄養のバランスがよくなると体自身が強くなり治癒力も高まります。


体にいいものは体が知っています。口から入れるものを間違わなければ体はちゃんと応えてくれます。間違ったら悪い方に応えてくれます。


あなたの食生活はどうですか?


食生活を変えて便秘が解消されればそれが一番良い方法ですが、改善できないのであれば、今は足りない栄養素はサプリメントで補うことができます。うまく活用していきましょう。



↓一人さんお勧めの本です


 

いつまでも健康な体でいられるよう継続して良い生活習慣を送ることが大切です。


適度に運動する。

しっかり休養をとって毎日の疲れをリセットする。

きちんと栄養をとる。


この中で私がお手伝いできるのはきちんと栄養をとるという部分です。


そこでサプリメント(栄養補助食品)について少しお話したいと思います。


薬とサプリメントはどう違うのか聞かれる事がありますがサプリメントは「医薬品」ではなく「食品」に区分されます。ですから薬とは違います。


「医薬品」は病気や症状に直接働きかけ、熱を下げたり頭痛をやわらげたりと発生した症状にその都度対処するのに力を発揮します。


「サプリメント(栄養補助食品)」は身体の調整機能を正常化したり、血液循環を良くしたりともともと身体に備わった自然治癒力をサポートします。その結果として高かった血圧が下がったり、アレルギー症状が緩和すると考えられています。


病気は一度かかってしまうと完治するのが困難なものも多くあります。そこで「病気になる手前で予防する」という目的で健康維持の為に摂取できるというのがサプリメント(栄養補助食品)の良いところだと思います。


まるかんの商品も含め、今はいろいろな種類のサプリメントが販売されています。その中から自分に必要なものを上手く利用してきちんと栄養補給してみてください。


 

今日は春にはなぜアレルギーが起こりやすいのか?というお話をしたいと思います。


冬は寒いので秋〜冬にかけて体は脂肪をいっぱいため込みます。(脂肪という名のコートを着る)


           ↓


春にかけてこの脂肪のコートを脱ぎ捨てなければなりません。


           ↓


脱ぎ捨てる時に、この脂肪や老廃物を血液に入れ、どんどん排出しようとします。


           ↓


血液に脂肪や老廃物が入るために血が濁ります。


           ↓


濁った血を解毒する作用を働かせるのが肝臓  

(普段以上に肝臓は一生懸命働かなければなりません→肝臓が疲労

 


           ↓


肝臓に一番栄養を与えてくれる青いもの(青菜ほうれん草など)をたくさん摂る必要があります。

(肝臓を疲れたままにしておくと肝臓の仕事(解毒)が滞ってしまいます)


           ↓


血液が濁ったままになります。


           ↓


肝臓が解毒できない部分がアレルギーとして出てきます。




<参考>


「脂肪という名のコート」を脱ぎ捨てるためにも肝臓を丈夫にしましょう!

まるかんの商品では「青汁酢」がおススメです。


肝臓の解毒の働きにより出来た老廃物を速やかに体外に排出しなければなりません。

まるかんの商品では「スリムドカン」がおススメです。


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